کراتین استلا نوتریشن 300 گرم

پودر کراتین مونوهیدرات استلا نوتریشن یکی از مکمل‌های برجسته ورزشی است که به منظور افزایش حجم و حمایت از سلامتی عضلات طراحی شده است. کراتین، که به عنوان یک ترکیب از چندین اسید آمینه نظیر متیونین، آرژنین و گلیسین در بدن وجود دارد، نقش کلیدی در تولید انرژی سلولی و به تأمین نیروی لازم برای فعالیت‌های ورزشی می‌پردازد. استفاده از این مکمل می‌تواند به افزایش 53 درصدی گلیکوژن در بدن منجر شود و عملکرد ورزشی در تمرینات مقاومتی مانند وزنه‌برداری را بهبود بخشد.

علاوه بر این، مصرف کراتین مونوهیدرات می‌تواند به تقویت تراکم استخوان‌ها، کاهش التهابات و افزایش سطح هورمون تستوسترون کمک کند. این مکمل به خصوص برای ورزشکارانی که به دلایل مختلف، مثل تغذیه گیاهی، میزان کراتین طبیعی بدنشان پایین است، انتخابی عالی به شمار می‌آید. چرا که می‌تواند ذخایر گلیکوژنی را بازسازی کرده و از تحلیل عضلات جلوگیری کند.

این نوع کراتین نه تنها به عنوان محبوب‌ترین شکل مکمل شناخته شده، بلکه همچنین به عنوان یک محصول با خلوص بالا و قدرت مؤثر در افزایش حجم و قدرت عضلات شناخته می‌شود. با توجه به ایمنی بالای آن و پشتیبانی علمی معتبر، این کراتین غالباً به صورت پودری و با قیمتی مناسب در دسترس است. در صورت تمایل به خرید کراتین مونوهیدرات، بهتر است توجه داشته باشید که دانه‌های ریزتر آن جذب سریع‌تری دارند. خوشبختانه، پودر کراتین مونوهیدرات استلا نوتریشن به علت کیفیت بالا به راحتی در بدنتان جذب می‌شود.

فواید پودر کراتین مونوهیدرات استلا نوتریشن:

• کمک به تولید عضلات و افزایش حجم آن‌ها
• بازیابی ذخایر گلیکوژنی
• حفظ سلامتی عضلات

نحوه مصرف: برای استفاده، 5 گرم از پودر کراتین را با 150 میلی‌لیتر آب یا نوشیدنی دلخواه مخلوط کرده و یک بار قبل و یک بار بعد از تمرین مصرف کنید.